ランドマインエクササイズは、複数の筋肉群をターゲットにしながら、複数の平面でトレーニングすることを可能にします。多様な回転運動の可能性により、ランドマインエクササイズは体幹、腰、肩といった安定筋を鍛えながら、筋力とパワーを向上させます。トレーナーやストレングスコーチの間でも、ランドマインエクササイズは安全で使いやすく、そして何よりも効果的であることから高く評価されています。

ランドマインエクササイズは習得が簡単で、従来のリフティング動作に伴う安全上のリスクがありません。不適切なフォームや監督不足による怪我の心配もなく、大人数でのトレーニングに最適です。

• 快適性と安全性を考慮した輪郭のあるボールハンドル
• 1インチのハンドルで、手の小さいユーザーにも快適です。
• 安全のための簡単なロックダウンノブ
• ほぼすべてのオリンピックバーに対応
• 500ポンドの容量
• 長さ24インチ x 幅5インチ x 高さ3インチ、重量7ポンド。