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BOSU®エクササイズダイスは、外出先でのワークアウト、自宅でのワークアウトに彩りを添える、フィットネス初心者のゼロからのスタートなど、様々な用途に最適です。ダイスを振ってランダムな自重エクササイズを選び、回数または制限時間を決めるだけです。バーピー、クランチ、ジャンピングジャック、ジャンピングランジ、ランジ、マウンテンクライマー、腕立て伏せ、ロシアンツイスト、スクワット、トライセプスドリップの中から1つを選んで運試しをしましょう。さらに、ダイスに2つの「ワイルドカード」面を追加すれば、とびきりのワークアウトが楽しめます！ - ダイス2個入り - 100種類以上のエクササイズの組み合わせ - メッシュキャリーバッグ - ソフトフォームデザイン
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WaterRower & NOHRD: ホームジムに最適なナチュラルフィットネス機器
WaterRowerとNOHRDの機器を組み合わせることで、美しく機能的なトレーニングスペースが生まれます。例えば、全身の有酸素運動にはWaterRowerを壁際に設置し、隣の壁にSlimBeamを設置して筋力トレーニングを行うといった具合です。体幹トレーニングやベンチプレスにはTriaTrainerベンチを使用し、ダイナミックでウエイトを使った動きにはSwing Bellsラックを近くに設置しましょう。木材を統一し、ミニマルなデザインにすることで、ジム全体に統一感が生まれ、温かみのある居心地の良い空間が生まれます。
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ホームジムに最適な機器の選び方
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