Accesorio de agarre de palo de golf giratorio Body-Solid

Los ejercicios con minas terrestres permiten entrenar en múltiples planos, trabajando diversos grupos musculares. Gracias a la multitud de posibilidades de ejercicios rotacionales, las minas terrestres mejoran la fuerza y ​​la potencia, trabajando los músculos estabilizadores del core, las caderas y los hombros. Tanto los entrenadores como los preparadores físicos adoran las minas terrestres porque son seguras, fáciles de usar y, sobre todo, efectivas.

Los ejercicios con minas terrestres son fáciles de aprender y no conllevan los mismos riesgos de seguridad que los movimientos de levantamiento tradicionales. Son ideales para grupos grandes sin temor a lesiones por una forma incorrecta o falta de supervisión.

• Mango de bola contorneado para mayor comodidad y seguridad.
• El mango de 1” brinda comodidad a los usuarios con manos más pequeñas
• Perilla de bloqueo fácil para mayor seguridad
• Funciona con casi cualquier barra olímpica.
• Capacidad de 500 libras
• 24" de largo x 5" de ancho x 3" de alto, 7 libras.