Pelota de equilibrio para fitness

Medidas:

• La pelota tiene un diámetro de 58 cm.
• El balón tiene una altura de 25 cm cuando está inflado.
• Esta no es una pelota BOSU, pero tiene la misma función.
• Incluye una bomba de pie y bandas de resistencia que se pueden montar en los laterales.
• Carga máxima 150 kg.

NOTA: Recomendamos bombear la pelota aproximadamente al 80% de su capacidad y dejarla reposar durante al menos 24 horas antes de llenarla hasta su tamaño completo.
La pelota no debe inflarse demasiado, ya que esto puede ejercer demasiada presión sobre ella; debe estar un poco blanda antes de colocar su peso sobre ella.

Entrena tu equilibrio con una pelota de equilibrio

Una pelota de equilibrio puede usarse para muchas cosas diferentes, pero es ideal para ejercicios de equilibrio. Sirve tanto para rehabilitación como para fortalecer los tobillos. Está hecha de goma resistente, por lo que es muy resistente y duradera. La parte inferior de la pelota de equilibrio es de plástico negro grueso, lo que la hace firme en el suelo.

La pelota se puede voltear y usar para flexiones de brazos con un elemento de ejercicio de equilibrio. La parte inferior no es rugosa, así que si quieres usar la pelota de equilibrio como tabla de equilibrio, es mejor hacerlo descalzo. Así, no perderás el agarre ni te resbalarás. Sin embargo, recomendamos usar principalmente la almohadilla azul.

Independientemente del deporte que practiques, ya sea entrenamiento de fuerza o correr, siempre es recomendable entrenar el equilibrio. Un buen equilibrio mejorará tus esfuerzos, ya que el equilibrio suele ser crucial para realizar correctamente diversos ejercicios.

Herramienta de ejercicio multifuncional

La pelota de equilibrio se utiliza principalmente para ejercicios de equilibrio, pero también incluye bandas de resistencia. Estas bandas se pueden usar para muchos ejercicios diferentes, así que al entrenar con la pelota BOSU, las opciones son muy amplias. La pelota de equilibrio cuenta con agarres a cada lado para sujetar las bandas de resistencia.

Además de las bandas de resistencia, se incluye una bomba con la pelota de equilibrio.