ランドマインエクササイズは、複数の筋肉群をターゲットにしながら、複数の平面でトレーニングすることを可能にします。多様な回転運動の可能性により、ランドマインエクササイズは体幹、腰、肩といった安定筋を鍛えながら、筋力とパワーを向上させます。トレーナーやストレングスコーチの間でも、ランドマインエクササイズは安全で使いやすく、そして何よりも効果的であることから高く評価されています。
ランドマインエクササイズは習得が簡単で、従来のリフティング動作に伴う安全上のリスクがありません。不適切なフォームや監督不足による怪我の心配もなく、大人数でのトレーニングに最適です。注：ウエイトプレートは付属していません。
- 7インチのベースポストは、積み重ねられた45ポンドプレートに簡単にスライドします - 直径2インチのスリーブ
- 360度回転で快適な回転運動が可能
- 持ち運びに便利なポータブル設計
- 7ゲージスチール - ジムに最適
- ピボットスリーブの長さ10インチ
- ほぼすべてのオリンピックバーに対応
- 320ポンドの容量
- 寸法: 長さ10インチ x 幅10インチ x 高さ2.5インチ
ボディソリッドピボットプレート地雷アタッチメント
Vendor: Body Solid
SKU: LMPP
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ランドマインエクササイズは、複数の筋肉群をターゲットにしながら、複数の平面でトレーニングすることを可能にします。多様な回転運動の可能性により、ランドマインエクササイズは体幹、腰、肩といった安定筋を鍛えながら、筋力とパワーを向上させます。トレーナーやストレングスコーチの間でも、ランドマインエクササイズは安全で使いやすく、そして何よりも効果的であることから高く評価されています。
ランドマインエクササイズは習得が簡単で、従来のリフティング動作に伴う安全上のリスクがありません。不適切なフォームや監督不足による怪我の心配もなく、大人数でのトレーニングに最適です。注：ウエイトプレートは付属していません。
- 7インチのベースポストは、積み重ねられた45ポンドプレートに簡単にスライドします - 直径2インチのスリーブ
- 360度回転で快適な回転運動が可能
- 持ち運びに便利なポータブル設計
- 7ゲージスチール - ジムに最適
- ピボットスリーブの長さ10インチ
- ほぼすべてのオリンピックバーに対応
- 320ポンドの容量
- 寸法: 長さ10インチ x 幅10インチ x 高さ2.5インチ
