ボディソリッドピボットプレート地雷アタッチメント

ランドマインエクササイズは、複数の筋肉群をターゲットにしながら、複数の平面でトレーニングすることを可能にします。多様な回転運動の可能性により、ランドマインエクササイズは体幹、腰、肩といった安定筋を鍛えながら、筋力とパワーを向上させます。トレーナーやストレングスコーチの間でも、ランドマインエクササイズは安全で使いやすく、そして何よりも効果的であることから高く評価されています。

ランドマインエクササイズは習得が簡単で、従来のリフティング動作に伴う安全上のリスクがありません。不適切なフォームや監督不足による怪我の心配もなく、大人数でのトレーニングに最適です。注：ウエイトプレートは付属していません。

• 7インチのベースポストは、積み重ねられた45ポンドプレートに簡単にスライドします - 直径2インチのスリーブ
• 360度回転で快適な回転運動が可能
• 持ち運びに便利なポータブル設計
• 7ゲージスチール - ジムに最適
• ピボットスリーブの長さ10インチ
• ほぼすべてのオリンピックバーに対応
• 320ポンドの容量
• 寸法: 長さ10インチ x 幅10インチ x 高さ2.5インチ