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アジリティコーントレーニングは、正確なタイミングと身体コントロールによる加速、減速、そして素早い方向転換能力をアスリートに大幅に向上させます。あらゆるスポーツに最適で、あらゆる評価コンバインにおいて必須のトレーニングです。
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WaterRower & NOHRD: ホームジムに最適なナチュラルフィットネス機器
WaterRowerとNOHRDの機器を組み合わせることで、美しく機能的なトレーニングスペースが生まれます。例えば、全身の有酸素運動にはWaterRowerを壁際に設置し、隣の壁にSlimBeamを設置して筋力トレーニングを行うといった具合です。体幹トレーニングやベンチプレスにはTriaTrainerベンチを使用し、ダイナミックでウエイトを使った動きにはSwing Bellsラックを近くに設置しましょう。木材を統一し、ミニマルなデザインにすることで、ジム全体に統一感が生まれ、温かみのある居心地の良い空間が生まれます。
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ホームジムに最適な機器の選び方
ホームジムを作るには、フィットネスの目標、利用可能なスペース、そして予算に合わせて機器を選ぶことが重要です。Star Tracのクラブ品質のカーディオマシン、True FitnessとHorizonの人間工学に基づいて設計されたエリプティカルマシンとトレッドミル、True FitnessとEchelonのコンパクトながらもパワフルな筋力トレーニングソリューション、Body Solidのマルチステーションジム、Matrixの多用途で環境に優しいデザイン、そしてSchwinnの使いやすいバイクなど、
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Star Trac 10シリーズ FreeRunner 10TRX – 最高のトレッドミル | フィットネスサプライ
多くのトレッドミル購入者は、パフォーマンス、快適性、そして最先端技術を兼ね備えたマシンを求めています。Star Trac 10シリーズ FreeRunner 10TRXは、その革新性と耐久性で際立っています。このブログでは、このトレッドミルが市場で最高のトレッドミルである理由、そして自宅や商業ジムに導入する価値がある理由を探ります。
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Dane 2.0 ファンクショナルトレーナー – 1:1 重量比設計でリアルな抵抗感を体感
Dane 2.0は、フロントにハーフラックを備え、ラック内に業務用グレードのファンクショナルトレーナーが組み込まれています。スクワットラックとファンクショナルトレーナーが一体化しているため、独立したユニットを2台設置するよりも設置面積が小さく、価格も抑えられています。
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Star Tracの新製品6シリーズで夢のジムを作ろう — フィットネスサプライで販売中
フィットネスサプライでStar Trac 6シリーズをご覧ください。ホテル、アパート、フィットネス施設向けに設計された業務用グレードのトレッドミル、バイク、エリプティカルマシンです。60マイル以内であれば配送と設置が無料です。今すぐ夢のジムを作りましょう。
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