ランドマインエクササイズは、複数の筋肉群をターゲットにしながら、複数の平面でトレーニングすることを可能にします。多様な回転運動の可能性により、ランドマインエクササイズは体幹、腰、肩といった安定筋を鍛えながら、筋力とパワーを向上させます。トレーナーやストレングスコーチの間でも、ランドマインエクササイズは安全で使いやすく、そして何よりも効果的であることから高く評価されています。

ランドマインエクササイズは習得が簡単で、従来のリフティング動作に伴う安全上のリスクがありません。不適切なフォームや監督不足による怪我の心配もなく、大人数でのトレーニングに最適です。

• 3つのグリップポジション - ニュートラル、ワイド、標準グリップで上半身の筋肉を鍛えます
• 長いハンドルで、あらゆる動きに対応し、最大限の収縮を実現
• 頑丈なスチール構造
• 完全な伸縮と最大収縮を実現する6¾インチのハンドル
• バー全体に中程度のローレット加工
• ほぼすべてのオリンピックバーに対応
• 500ポンドの容量
• 寸法: 長さ44インチ x 幅9インチ x 高さ8インチ
• バーの重量: 8 ポンド。